Lauftrainer Tobias

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Leistungsdiagnostik

Laufband-Stufentest

Nur wer weiß wo er steht kann sein Training optimal durchführen. Dieser intensive Test bringt dich garantiert weiter. Mit Hilfe eines Laufband-Stufentests mit Laktatmessung ermittle Ich dein aktuelles Niveau. Das ist der perfekte Ausgangspunkt für dein Training und der Schlüssel zu deinem verborgenem Potential. Nun hast du die optimale Kontrolle über dein Training. 




LC-1000-Leistungstest

Der LC1000 ist ein 1000-Meter-Testlauf zur Ermittlung von Herzfrequenztrainingsbereichen und Tempoangaben nach der Laufcampus Methode. Er kann im Personal Training für Einzelpersonen durchgeführt werden, hat sich aber vor allem für den gemeinsamen Test von mehreren Mitgliedern eines Vereins oder Lauftreffs durchgesetzt.



 
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