Trai·ning
/ˈtrɛːnɪŋ,ˈtreːnɪŋ/
Substantiv, Neutrum [das]
planmäßige Durchführung eines Programms von vielfältigen Übungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit
"ein hartes Training"
Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig sich Fit zu halten und Sport zu treiben. Als ausgebildeter Lauftrainer erstelle ich dir einen Trainingsplan, z.B. nach der Laufcampusmethode. Egal ob du einen Trainingsplan für 5 km, 10 km, einen Halbmarathon oder Marathon suchst, diesen erstelle ich dir gerne. Auf Wunsch führe ich eine professionelle Leistungsdiagnostik, um dein Potential zu entdecken.
Du möchtest aus deinem Training das Optimum herausholen? Ich stehe dir als Personal Coach zur Verfügung und stimme dein Training ganz auf dich ab. Ich analysiere Deinen Laufstil und bringe dir die Grundlagen des Athletiktrainings bei. Durch meine Ausbildungen als Lauf- und Fitnesstrainer, sowie die Ausbildung zum Ernährungsberater konnte ich mir ein breites Wissen aneignen und beantworte dir gerne all deine Fragen.
Ich habe dein Interesse geweckt? Benutze das Kontaktformular und frage einfach mal ganz unverbindlich nach. Dann können wir uns bei einem persönlichen Gespräch oder Telefonat über Einzelheiten unterhalten.
Ich freue mich darauf!